Étrendi tanácsadás (Online)

A hormonegyensúly fókuszú táplálkozási tanácsadás segít a testtömeg és a hormonális egyensúly helyreállításában, és ezáltal javítja az egészségi állapotot és az életminőséget.

Az alábbi problémák esetén fordulj hozzám bizalommal:

• Túlsúly
• Inzulinrezisztencia
• Termékenységi nehézségek
• Szoptatás alatti étrend optimalizálása
• Perimenopauzához, menopauzához köthető nehézségek

A tanácsadások online, otthonod kényelméből elérhetők, és a lépcsőzetes rendszernek köszönhetően személyedre tudom szabni a tanácsadási folyamat és az utánkövetés hosszát. 

Első alkalom 90 perc, 25.000 Ft

Második alkalom 50 perc, 19.000 Ft

Harmadik alkalom 30 perc, 10.000 Ft

Masszázs kezelések (Verőce)

• Reflexzónás talpmasszázs (50 perc)

Ez a kezelés jóval több egy kellemes kényeztetésnél: a talp reflexzónáinak kezelése, a finom energetikai hangolás segít megőrizni és visszaállítani az általános jóllétet. Minden alkalom személyre szabott, így pontosan azokra a területekre fókuszálunk, ahol a szervezetnek a legnagyobb szüksége van a harmonizálásra. 

11.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

• Cellulit masszázs (50 perc)

A cellulit megjelenése nem csupán esztétikai kérdés, hanem fontos jelzés a szervezettől a kötőszövetek állapotáról. Kezelésem célja a kritikus területek vér- és nyirokkeringésének fokozása, a lerakódások fellazítása. Hiszem, hogy a valódi változáshoz külső és belső támogatásra is szükség van: ha a célzott masszázst tudatos étrenddel és megfelelő folyadékfogyasztással kombináljuk, rövid időn belül látványos javulást és feszesebb, egészségesebb bőrtónust érhetünk el.

12.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

• Gua Sha arc-, nyak- és dekoltázs masszázs (40 perc)

A szépség és az egészség találkozása egy ősi, keleti rituáléban. A speciális ásványi kövekkel végzett masszázs intenzíven stimulálja a nyirokkeringést, segítve a szövetekben felhalmozódott méreganyagok elvezetését. Az eredmény azonnal látható: az arc kontúrjai feszesebbé válnak, a bőr textúrája finomodik, a puffadtság megszűnik. Egy mélyen relaxáló élmény, amely kívülről megfiatalít, belülről pedig frissítőleg hat a nyirokrendszerre. 

9.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

• Kismama masszázs (50 perc)

Az áldott állapot a test és a lélek egyik legintenzívebb időszaka, amikor a kismamának és a babának is szüksége van a lelassulásra és a gondoskodásra. Speciális, gyengéd fogásokkal segítek enyhíteni a várandósság alatt jelentkező tipikus panaszokat: oldjuk a hát, a derék és a vállak feszültségét, miközben finoman támogatjuk a lábak vér- és nyirokkeringését a vizesedés ellen. A masszázs a várandósság speciális igényeihez igazodva, oldalfekvő pózben történik. Ez a masszázs egy biztonságos sziget a mindennapokban, ahol a figyelem középpontjában a Te kényelmed és a kisbabáddal való békés kapcsolódás áll.

A masszázst panaszmentes várandósság esetén, a betöltött 12. héttől végezzük. 

11.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

• Posztnatális masszázs (50 perc)

A posztnatális (szülés utáni) masszázs segít a test regenerációjában, enyhíti a fájdalmakat, elősegíti a testi-lelki ellazulást, valamint javítja a közérzetet. Különösen hatékony a derék, hát és nyak tájékán jelentkező, a szoptatás vagy a baba emelgetése miatt kialakult izomfeszültség kezelésében, és segít a hormonális egyensúly helyreállításában. A kezelés első felét egy speciális ülő helyzetben kapod, hogy a nyak, hát és derék kezelése közben ne terheljük hasonfekvéssel a sokszor amúgy is fájdalmas mellek területét. Ez után kényelmes, félig ülő pózban reflexzónás talpmasszázst kapsz, kimondottan a gyermekáldás utáni időszak problémáira hangolva.

11.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

• Relaxáló hátmasszázs (40 perc)

A mindennapi stressz és a fizikai megterhelés leggyakrabban a hát izmaiban raktározódik el feszültség formájában. Ez a klasszikus kezelés segít kioldani a merev izomcsomókat, javítja a tartást és megnyugtatja az idegrendszert. Ideális választás, ha egy kis lassításra vágysz, és szeretnéd magad mögött hagyni a nap fáradalmait egy csendes, támogató környezetben. 

9.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)

•  Hormonegyensúlyt támogató aromaterápiás masszázs (50 perc)

Finom érintés és a természet ereje a női egészségért. A kezelés során prémium minőségű, tiszta illóolajokat alkalmazok a hát és a talp területén, meghatározott sorrendben és speciális mozdulatokkal. Ez az összetett folyamat erőteljes támogatást nyújt a kibillent hormonháztartás harmonizálásában. Különösen ajánlott menstruációs nehézségek, termékenységi kihívások, valamint a perimenopauza és menopauza időszakában, hogy visszatalálj a belső egyensúlyodhoz. 

11.000 Ft/alkalom
(Májusban csak 7.000 Ft/alkalom!)